【拔河】
拔河是古老的游戏和运动，起源于中国春秋时期的楚国，后流传至民间，并成为广大人民群众喜闻乐见的体育项目。拔河属于我国的传统运动项目。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。现在流行的拔河方式是人数相等的两队，各执粗绳的一边，同时用力拉绳，以把绳中间系的标志拉过规定界线为胜。
【毽子】
毽子，即毽球，古称抛足戏具，是一种用鸡毛插在圆形的底座上做成的游戏器具。踢毽子是在中国古代和现代较为盛行的一种游戏。踢毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备运动量，可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。