（一）换个角度去思考
佚名
在生活中，我们也常常会遇到这种情况，由于种种原因，心中时常感到不满和烦躁不安，心绪难平，为一点小事而跟自己过不去，有时还会怨天尤人，对任何事情都失去动力和信心， 最后一事无成。
其实，这实在是不应该的。为琐事而产生的烦恼情绪不但于事无补，却反而如一石入水，激起圈圈涟漪，最后消极的生活观主宰了我们的判断能力，使我们失去对生活的信心。
有一句外国名言是这样说的,“人生可贵，不要为日常琐事而忧心忡忡。”这就告诉我们，不要因外界的纷扰而自坏阵脚，乱了自己生活的步子，更不要心生烦躁、忧虑、焦灼，要保持内心的宁静。
一位空军飞行员谈到他在空中翱翔的感受：“当我从高空往下望，看到人如蚂蚁、屋如火柴盒时，发觉一切事物都是那么的微不足道。下了飞机后，整个人就开朗多了，很多从前想不开的事情，都已经不再那么在乎了，也不再那么计较了，因为心境已全然不同。”
生活中，我们浪费太多的力气在小事上面，反而无暇注意生命中更美好、更伟大的事物。所以，当你面对不如意的事，拉高视野，向下望一望时，或许就能豁然开朗了。
捧着半杯咖啡，与其为缺少另外半杯而苦恼，不如为已经拥有的半杯而欣慰。
生活中琐事颇多，许多事并无绝对的正确与错误之分。如果我们这样一时想不通，不妨换个角度那样去思考，或许就能豁然开朗。
正所谓：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。若能真正认识到这一点，我们就能随时保持良好的个人状态，“不以物喜，不以己悲”，时时处处拥有一份好心情，生活也因此变得更加绚丽多姿。
（二）换个角度去思考
佚名
生命是美好的，但人生变幻莫测。生活中、学习中、工作中每个人都不可能是一帆风顺的，总是有时顺利，有时别扭，有高兴，有苦恼，有成功，有失败。如遭遇重大打击时，有时甚至会厌恶这个世界，可想而知，你的心情总是会受到各种各样的影响，因此，你会感到有时开心，有时郁闷，有时烦躁。如果遇到一时难以解决的问题，不会调整，不会转化，无疑会影响你的人生质量。
也许你会羡慕那些精力充沛的人，也许你会羡慕那些人生处处得意的人，也许你会敬仰那些无比开怀的人，其实，他们的人生未必是我们所看到的那么顺利，他们也会有烦恼，有痛苦，有时也有无法排解的苦衷，只是他们有宽大的胸怀，有较好的自制力，勤于思考，善于转化，会调整自己而已。可以说一个人是否真正成熟，这将是一个很重要的考察标准。下面介绍几种方法，也许会对你有所帮助。
转移是摆脱窘境的妙方。我们在对待小朋友时，常常可以用最简单的办法，就能够有效控制他们的情绪。比如他（她）在哭闹的时候，我们会用一颗糖或者一个小小的玩具去哄哄，就可以让他（她）破涕为笑。其实，作为成人也是一样的道理，只是小孩子单纯，比较好哄，成人过于复杂，才难以掌控
假如你孤单的时候，可以使自己变得单纯起来，这时，你就可以用简单的办法，去改变自己的心境，能够迅速将讨厌的事情，变得不再让你讨厌。不信，你可以试试。
比如出差，你讨厌坐车，不喜欢闷在车里，你可以在车上做点自己喜欢的事情，就能改变心情。如听听音乐，学点什么东西，或者在车上与人交流，寻找开心的事情，你会感觉坐车变得轻松愉快。这实际上，就是用转移目标的办法，赶走困扰你的东西。
再如一个人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，总是想着那些伤心的事情，就会陷入痛苦之中。所以，要想摆脱这种情绪，首先是应该让自己不要总是去想这些问题，要想方设法使自己在当时很快忘记，这样才能摆脱情绪的困扰，可以说，这时转移注意力就是简单也是最有效的方法。
我有过这样的感受，有时做家务，枯燥无味，但如果听听音乐或者听一些喜欢听的广播节目，就会感到心情很好，甚至做事一点不觉得劳累。炒股也是一个很枯燥的事，交易的时候毕竟很少，也很短，一天几个小时，盯着大盘和个股变化，确实让人感到乏味。但要是看盘时，听听中央经济广播电台财经夜读节目，我的感觉就变得好多了。这些应该都是适时转移带来的效果。
（三）换一个角度去思考
佚名
一个女孩躲在公园的长椅上伤心地哭泣，她最心爱的男友抛下她决然离去。仅仅为了一个和他相识还不到一个月的，他居然放弃了他们坚守了三年的，女孩感觉自己的心像是被生生地撕成了两半。
一个好心人停下了脚步，他耐心地听完女孩的哭诉，慈爱地对女孩说：“亲爱的孩子，你不过是损失了一个不爱你的人，而他损失的是一个爱他的人，他的损失比你大，你恨他做什么，不甘心的人应该是他呀。”
同样的美景总有人看出不同的味道，春花、秋月、夏阳、冬雪，有人能欣喜地发现希望与快乐，却也会在另一些人心中唤起一阵阵萧瑟的悲凉。其实，我们的喜怒哀乐会因为思考角度的不同而有很大的出入。生活中，不管发生什么事情，换一个角度去思考，尽量为自己找一个快乐的理由，我们应该尽量去笑，而不是哭。
常常深锁眉头，却忘记了不开心的理由；计较了一辈子，却不知道自己真正得到些什么。也许，我们背负的东西太多，不得不放弃了最简单的世界，把生活弄得太过复杂，也不过是自己给了自己累赘而已。回归自己吧，就像罗兰曾说过的那样：各人有各人的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。
有一位年轻的国王，他的国家非常强大，他拥有数不完的财富，他想要得到的东西，大臣们总会想方设法地帮他找到，可是，他仍然不满足，仍然不快乐。
这种不快乐的情绪越来越严重，国王逐渐变得对任何事情都失去了兴趣，无论什么东西，什么事情，都无法让他开怀大笑，他甚至已经开始遗忘，快乐到底是什么样的心情。
大臣们想尽办法也不能让国王开心起来，最后他们听到一个古老的传闻，必须寻找到一个最快乐的人，把他的衬衫献给国王，国王穿上后，就会变得快乐起来。
大臣们不放弃一线希望，于是，他们不惜一切代价，在全国范围内寻找最快乐的人。可是，寻找了很长很长的一段，也没办法找到这样的人。原来，世界上最聪明的人，也有不快乐的时候；世界上最博学的人，也有紧皱眉毛的时刻。
后来，一个聪明的大臣在市井之中，找到了一个世界上最快乐的人。听说，无论遇到什么样的事情，他都能保持愉快的心情，没有任何人任何事情能让他感到伤心难过。
国王听了，十分高兴，连忙下令马上把这个人的衬衫拿到王宫里来。
这时，大臣显得很为难，他对国王说：“可是，那个最快乐的人，他连一件衬衫都没有，他从来都是光着膀子的。”
我们总是在自以为是地追求着更高质量的生活，以为快乐需要我们拥有很多，然而，我们的欲望没有我们想象的那么容易被满足，拥有的东西越来越多，也并不能让我们因此更加快乐。而你，是否也像那个富有的国王一样，总是寻找自己未曾拥有的东西，到最后却忘记了快乐的理由到底是什么。
如果我们的内心总是感到不满足，也请不要归结为你拥有的太少。我们总是盯着未曾拥有的东西，而忘记了我们已经拥有的东西，那么，即使我们成为这世界上最富有的人，也不会感到满足和快乐；而如果我们能够变换看待这世界的眼光，就如同那个没有衬衫的人一样，感激每天太阳的升起，感激每一天的全新生活。
经常换一种方式思考生活，才不会让你陷入欲望的深渊里，才会使你变得更加睿智。从不同的角度看问题，当然就会产生不同的想法。选择一个有利于自身发展的角度看问题，会起到积极的作用；反之，则会起到消极的作用。
如果家里买来了成筐的苹果，你是否总是先吃那些已经开始腐烂，或者将要坏掉的苹果？几天下来，好苹果也一直在变坏，可你每天吃的仍然都是那些坏苹果。其实，如果先吃好苹果，其实也浪费不了多少，但结果会大不一样，关键是思维定势在作怪。
匆匆离开你的人，变成了你精彩回忆的一部分；曾经背叛你的人，让你更加解了这个世界；曾经恨过的人，让你从此变得更加坚强。其实，我们有更多的理由，抹去你记忆中的那抹灰暗，给它换上亮丽明媚的外衣。只是，你的心是否已经做好准备，从此以后，换一种看待这世界的眼光。
那些让我们伤心难过的理由，如果你能够换个角度考虑，会发现其实并不值得我们如此大动干戈，就像是桌子上盛了一半水的杯子，有的人沮丧地抱怨着杯子里只剩下一半的水了，有的人却欣喜地发现杯子里多出了半杯水。其实，一切都很简单，只要你能换一个角度来思考。
一个悲观失意的年轻人，感到活着毫无意义，对他来说简直是生不如死。于是，他站在悬崖边准备结束自己的一生。正当他准备跳下去的时候，一位衣着褴褛的老者，缓歌而过。
年轻人感到十分好奇，他不解地问老者：“老人家，您为何如此快乐？”
老人笑呵呵地回答：“天地之间，以人为尊，我生而为人；星辰之中，唯日月灿烂，我能早晚相伴；百草之中，最是五谷养人，我能终生享用，我为什么会不快乐？”
年轻人若有所思，但仍然满脸忧伤：“老人家，我觉得很，不如别人活的有价值。”
老者微微一笑，说：“一块金子和一块泥土，谁更自卑呢？”
年轻人刚要回答，老者摆了摆手打断了他，继续说：“如果给你一粒种子，去培育生命，金子和泥土谁更有价值呢？”说完，老者朗笑而去。
年轻人顿觉释然。
其实，换一个角度思考是很简单的事情，只要我们怀着一颗乐观的心去观察生活，就不难发现，生活展现给我们的，并不是我们感觉的那么糟糕，那么阴霾，那么没有希望。而是，天空中洒下的是上帝慈爱的目光，空气中弥漫的是希望甘甜的味道。
世界是美好的，只要你拥有一双发现美的眼睛。
